飲用編

そして気になるのが、「水道水を飲むか否か」ということ。
結論から言うと、体に害はないので、飲めないことはない。
ただ、体質によってはお腹が緩くなる。

一時期、日本でも硬水のミネラルウォーターを飲むと便秘が治って痩せる、と言われて流行ったが、要はそういうことで、元々お腹が弱い人だったら、便秘が治るを通り越してお腹を壊す。

気を付けたいのは、水道水でお腹を壊したからってミネラルウォーターを買っても、ヨーロッパのミネラルウォーターは同じく硬水だったりすることだ（エビアンとかも実は硬水）。そういうのを飲んでも多分お腹は治りません。

あと、日本でも人気の浄水器、ブリタも、多少軟水化してくれるみたいだが、やはりそれでも電気ポットにライムスケールが溜まるところを見ると完璧ではなさそうだ。

私（※何かっちゃお腹の調子を崩す胃腸虚弱体質）は今回、引っ越し中からお腹を壊し（これは多分冷えと疲れのせい）、こっちに来ても一向に治らず、一か月経ってようやく「もしや水のせいでは！？」と軟水のミネラルウォーターを飲み始めてようやくちょっと落ち着きました。
とはいえ、口に入る水全て（煮炊き用含めて）ミネラルウォーターにするとコストがかかりすぎるので、料理はブリタの水、と妥協してます。

このへんは体質次第ですね。夫も子どもも水道水で平気っぽいので。