私は痔主です。 子供2人も産めば誰でも一つや二つ持ってますよね? イギリスに来て、ずっとお腹下しっぱなし、ウィシュレットない、加えて天気も悪くて寒い、出歩けず子供と家に引きこもり、お風呂もあまり浸かると肌荒れするから回数減る。 今思えば痔の大敵である、「血行不良(冷え、運動不足)、刺激、便秘or下... 続きをみる
イギリスのヘルスケアのブログ記事
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コンタクトレンズと言えば最近はすっかり使い捨てソフトコンタクトレンズが主流だが、私はかれこれ15年以上ハードコンタクトを愛用している。 紛失、破損さえしなければ長く使えて経済的だし、外出先でも水道水で洗えるし(急なお泊りも安心)、実はソフトコンタクトレンズよりも目の負担は少ないらしい。 唯一、ゴミ... 続きをみる